在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 79.64克 | 碳水物: 225.36克.
早餐: Лепешка, Колбаса Докторская. 午餐: Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Кисель, Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Здоровое Питание Печенье, Золотая Мельница Сдоба Марцепановая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|