dawnsue的日记, 2019年03月19日

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1590 千卡

脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 144.27克 | 碳水物: 104.06克. 早餐: 서울우유 요하임 플레인 요거트, 奇亞籽, 煎雞蛋, 黑咖啡, 호밀호두 호밀호두식빵, Almond breeze 杏仁奶原味(泰國版）. 午餐: 蛤蜊/蜆, 풀무원 소고기 버섯 비빔밥. 晚餐: 芝麻菜, 紅葉生菜, 올반 소불고기. 小食/其他: 核桃. 更多的......

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우왕~ 진짜 맛있겠어요~!! 게다가 단백질 덩어리~!! ㅎㅎㅎ

2019年03月19日会员：: 꼬긔범벅


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