在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 98.79克 | 碳水物: 158.88克.
早餐: Tahu Goreng, Pisang. 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Babat Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Kikil. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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