在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Valio Молоко 0%, Макдоналдс Макчикен. 午餐: Яйцо, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Дюбуа Ветчина "Купеческая", Президент Сыр Плавленный Сливочный. 晚餐: Дюбуа Ветчина "Купеческая", Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Латте, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|