在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 115.54克 | 蛋白质: 120.02克 | 碳水物: 13.53克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Ijsbergsla, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon With Black Pepper. 晚餐: Plus Wokgarnalen in Knoflookolie , Aioli, AH Excellent Zalmtartaar, Jumbo Gemarineerde Gamba's, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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