在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 107.24克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 45.24克.
早餐: АТБ Банан, Капучино, Творог 5%. 午餐: Яйцо-Пашот, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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