在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 39.43克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: Хит Продукт Грецкий Орех, Укрекохліб Печиво Здобне Вівсяне Зернове, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Фанни Йогурт. 午餐: Cherry Tomatoes, Classic Cheesimo with Emmentaler, Бащинские Сосиски Филейные, . Вареная Гречка. 晚餐: Iberica Оливки без Косточки, Укрекохліб Печиво Здобне Вівсяне Зернове, Classic Cheesimo with Emmentaler, Ятрань Паштет Домашний, Киевхлеб Бородинский, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. 小食/其他: Яблоко Яблоко, Яблоко Яблоко, Orion Margot Exotic. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|