在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 9.94克 | 蛋白质: 10.52克 | 碳水物: 136.90克.
早餐: Село Зеленое Иммунолакт Финик Инжир, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Мандарины, Яблоко. 晚餐: Яблоки Бабушки Смит. 小食/其他: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|