在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 159.74克.
早餐: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 午餐: Bienenstich, Gekochtes Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. 晚餐: K-Classic Putenbrust Natur, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|