在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Свеклы с Чесноком. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|