在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 179.07克 | 碳水物: 52.82克.
早餐: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Малиновое Варенье, Песочное Печенье, Restoria Фарш Говяжий, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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