在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 98.94克 | 蛋白质: 119.14克 | 碳水物: 225.11克.
早餐: AH Elstar Appel, Den Eelder Boeren Karnemelk, Aldi Slagers Leverworst, Bruine Boterham. 午餐: Arla Biologische Karnemelk, AH Bietensalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 晚餐: Aldi Gerookte Achterham, Augurken, Aldi Vegaburger, Boerenkoolstamppot, Jam, AH Magere Franse Kwark. 小食/其他: LU Mini Crackers (Pakje), Jumbo Beenhamsalade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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