在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 69.56克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Пискаревский Творог 5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Приневское Молоко 1.5%. 午餐: Globus Томаты Черри , Командор Куриная Грудка, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . 晚餐: Лукас Груша. 小食/其他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|