在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: Rosbief (Mager), Bolletje Oerknäck Waldkorn, Hummus. 午餐: Banaan, Gekookt Ei, Gemengde Notenmix, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 晚餐: Pistolet, AH Goulashsoep. 小食/其他: Appel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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