在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 24.61克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 207.09克.
早餐: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Mela. 午餐: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. 晚餐: Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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