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Kamran Janjua
日记
2019年03月18日
Kamran Janjua的日记, 2019年03月18日
Kamran Janjua的个人资料
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在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
110 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
35 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月18日:
157 千卡
脂肪: 10.61克 | 蛋白质: 12.58克 | 碳水物: 1.59克.
早餐:
Green Tea, Hard-Boiled Egg.
更多的......
一星期增加1.5 公斤
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