在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 100.66克 | 碳水物: 178.04克.
早餐: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Гурман Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Курица с грибами и овощами, SPAR Хлеб Финский Заварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Пятерочка Помело, Слобода Майонез, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Свекла Вареная, Гурман Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Лента Семечки Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|