在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: Каждый День Абрикос Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, La Pina Арахисовая Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Колос-Пром Хлеб Бокатто, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Колос-Пром Хлеб Бокатто, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 晚餐: Данессия Салат Кимчи, Куриное Филе. 小食/其他: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|