gabyluzfotografia的日记, 2019年03月17日

在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月17日:

838 千卡

脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 18.78克. 早餐: Kiwi. 午餐: Frango Assado, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Montana Bife Ancho, Vinho Cabernet Sauvignon. 更多的......

1700 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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