在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2540 千卡
|
脂肪: 94.24克 | 蛋白质: 147.23克 | 碳水物: 272.26克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Биомакс Кефирный 1%, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан. 午餐: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Бургер Кинг Чизбургер, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Пицца Пепперони (36 см), Бургер Кинг Капучино, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|