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asterone的日记, 2019年03月17日

在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月17日:
2503 千卡 脂肪: 92.63克 | 蛋白质: 156.10克 | 碳水物: 236.87克.   早餐: Tortillas de Maíz, Carnitas, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, BPI Sports Whey HD, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 晚餐: Bolillo, Guacamole, Arroz Blanco, Pollo en Salsa, Corona Extra Corona Extra. 更多的......
一星期增加7 公斤



     
 

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