在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 95.29克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 245.09克.
早餐: AH Zongedroogde Abrikozen zonder Pit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Den Eelder Boeren Karnemelk, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Bruine Boterham. 午餐: Aldi Veggie Spread, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Champignonsoep. 晚餐: Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Heineken Bier, Chinees. 小食/其他: Lay's Naturel Chips, Olifant Jonge Jenever, Bonbon, Kanjers Stroopwafel. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|