在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 119.40克.
午餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Ail, Échalotes, Huile d'Olive, Envia Crème Légère Liquide 12%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Filets de Colin, Florette Brocolis Vapeur. 晚餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes, Turini Double Concentré de Tomates, Radis, Ail, Courgette, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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