在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 173.24克.
早餐: Tradilège Dés de Jambon, Canderel Sucrette, Carrefour Fromage Blanc 0%. 午餐: Banane, Laitue, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Auchan Comté, Camembert, Baguette, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Chavroux Panés au Chèvre, Chou Rouge, Salade Verte. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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