在2012年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2325 千卡
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脂肪: 122.33克 | 蛋白质: 231.62克 | 碳水物: 19.46克.
早餐: body fortress whey isolate. 午餐: butter, broccoli, chicken breast. 晚餐: shredded mozzarella , original hot sauce, kraft light mayo, ground beef, chicken breast. 小食/其他: rum, Macadamias, body fortress whey isolate, sugar free hazelnut syrup, half and half, espresso, coffee. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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