|
1229 千卡
|
脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. 午餐: Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
|
2320 千卡
|
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 运动 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2019年03月16日 会员:: svetastart3
|
Svetastart3, спасибо, мне тоже он очень нравится😁
|
|
|