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BuffyBear
日记
2012年11月27日
BuffyBear的日记, 2012年11月27日
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在2012年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤
最近减少:
13.6 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年11月27日:
186 千卡
脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 5.28克 | 碳水物: 5.82克.
早餐:
brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half.
小食/其他:
brewed coffee, half and half.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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