|
Uma semana rigorosa, e eis os resultados😂😂
A dieta mais fácil se fazer é com resultados à vista, Low Carbs.
Força para todos, se persistirmos conseguimos.
Bom fim-de-semana e poucos Carbs 😂😂
|
85.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
509 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 23.61克 | 碳水物: 16.75克.
午餐: Bacon, Azeitonas Pretas, Wok To Walk Legumes Mistos, Nobre Salsichas Frankfurt . 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|