在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 160.72克 | 碳水物: 351.29克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hellmann's Molho 3 em 1, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Batata Inglesa Crua, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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