在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 44.86克.
午餐: Gervais Carré Frais 0%, Régime Dukan Perles de Konjac, Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Steak Haché 5%. 晚餐: Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti , Moules Cuites. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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