在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 124.08克.
早餐: Ржаной Хлеб, Lay's Чипсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Bionic Protein Whey Strawberry , Пп Наполеон. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Банан, Bionic Protein Whey Strawberry . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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