在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.1 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 121.22克.
早餐: Цветная Капуста (Замороженная), Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 午餐: Красные Помидоры, RIOBA Шоколад Темный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. 晚餐: President Брынза, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|