在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 62.22克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Выгодная Цена Горошек Зелёный, Лук, Яйцо, Растительное Масло. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Ижмолоко Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|