在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: Шампиньоны Тушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс. 午餐: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Драники. 小食/其他: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|