在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Kraft Philadelphia Light, Хлебный Дом Батон Московский. 午餐: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Азбука Вкуса Суси с Лососем , Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 晚餐: Яблоко Семеринка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 小食/其他: Pergale Milk Chocolate, Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Сметанин Сливки 10%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|