在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: Paseo Galletitas 5 Semillas, Café Espresso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso Danbo, Bauducco Tostada Multigranos, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Banana, Milanesa de Pollo, Batata. 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. 小食/其他: Don Satur Queso Horneados, Queso, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Pehuamar Maní Salado, Carrefour Tostadas de Arroz. 更多的......
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3168 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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