在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 68.78克.
早餐: Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. 午餐: Repolho Verde Cozido, Coxão Mole, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Melancia, Peito de Frango, Legumes Refogados. 小食/其他: Melancia, Coco, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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