在2019年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 130.43克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Bio National Сироп из Топинамбура с Клюквой, Яблоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Coffeeport Двойной Капучино. 晚餐: Жареные Кальмары, Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|