在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 135.86克.
早餐: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. 午餐: Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo (Inteiro). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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