在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 29.41克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 38.97克.
午餐: Co-Op Chicken Breast Fillets, Ye Olde Oak Hot Dogs, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Asda Olives Garlic Stuffed, Asda Cooked Beetroot, Asda Cooked Ham. 小食/其他: Tangerine, Ye Olde Oak Hot Dogs, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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