在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 136.24克.
午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья. 晚餐: Dijo Тортилья Пшеничная. 小食/其他: Печенья, Клементины, Лента Яблоко Семеренко, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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