RESKYA的日记, 2019年03月15日

在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月15日:

1022 千卡

脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 130.99克. 午餐: Telur Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Mie Ayam. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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