在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2804 千卡
|
脂肪: 104.59克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 389.39克.
早餐: Maydanoz, Bal, Tereyağı, Tarabya Dilimli Kaşar, Salam, Küp Şeker, Beyaz Ekmek. 午餐: Pepsi 7Up, Gözleme. 晚餐: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|