在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2214 千卡
|
脂肪: 156.25克 | 蛋白质: 195.48克 | 碳水物: 1.90克.
早餐: Carrefour Americain Natuur, Hardgekookt Ei. 午餐: Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). 晚餐: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Gemengd Gehakt, Chipolata, Ribeye. 小食/其他: Delhaize Droge Worst. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|