在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 93.05克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 43.59克.
早餐: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. 午餐: Jumbo Filet Americain Naturel, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. 晚餐: Aioli, Limoen, Dr. Oetker Aroma Vanille, Gerookte Zalm, Roquefort of Blauwe Kaas, Brie, Gedroogde Vijgen, Teriyakisaus, Conimex Pinda Satesaus, AH Gemarineerde Kipdijfilet, Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus), St. Jacobsschelp (Gemengde Soorten), Carpaccio. 小食/其他: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|