|
|
1389 千卡
|
脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 126.69克 | 碳水物: 165.88克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Чай Зеленый с Медом, Апельсин. 更多的......
|
|
2558 千卡
|
运动:
赛艇 - 10 分钟, 健美 - 45 分钟, 跑步机 - 28 分钟, 休息 - 14 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|