在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 279.84克.
早餐: Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ячневая Каша, Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Минтай Жареный, Поджаренный Хлеб, Помидоры. 晚餐: Ячневая Каша, Русский Сахар Сахар Прессованный, Макси Хлеб Пражский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Лента Печенье Сэндвич. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|