在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 99.57克 | 蛋白质: 140.10克 | 碳水物: 91.40克.
午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Snickers Minis, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|