在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 100.69克 | 碳水物: 120.07克.
早餐: Яблоко Зеленое, Hungrow Паштет Арденский с Ветчиной из Свинины, Кофе, Черкизово Фермерская Корейка, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Рафаэлло Конфета, Селедка, Своя Линия Путасу, Помидоры. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: 365 Дней Арахис Необжаренный , Конфета Mon, Лента Малина Быстрозамороженная, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|