在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 87.97克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 160.47克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша, Салат Витаминный. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|